全民健身日的活跃人物刘宝欢 第五个“全民健身日”花絮报道之七
在第五个“全民健身日”前夕，陕西省武术协会团体会员单位－陈式太极拳刘宝欢养生学会为我们发来一篇通讯稿件。这篇文章短小精悍，声情并茂 ，特抄录如下共享之。 全民健身运动共享，太极养生老少皆宜 从2009年起，每年的8月8日定为“全民健身日”。以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时，天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。 8月7日，为了响应全民健身的号召，陈式太极拳刘宝欢养生学会特地在兴庆公园举办了“全民健身日”展演活动。参加本次活动的学员由年长至七八十岁，年少至五六岁共五、六十人组成。刘宝欢老师带领全体学员迎着晨曦，披着朝霞，展演国家段位套路24式、国家健身气功八段锦、陈氏太极拳老架一路83式、太极剑、太极刀、太极推手、太极扇、功夫大刀等。学员们人人怡然自得,个个情景交融，展现出一幅天人合一、人与自然和谐的美好晨练图景。 如果人们每天都抽出一点时间练习太极拳，使身心进入到柔和、舒适、平静的状态，这对身心的调剂、心理、生理都很有好处。习练太极拳可以陶冶情操，修心养性，培养沉着、耐久、坚毅、机智的品质。青少年练太极拳可以强身健体，全面发展；中年人练太极拳可以增强体质，提高生活质量；老年人练太极拳可以活动筋骨，延年益寿，安度百年。 让我们响应国家号召，运动起来，积极参加健身活动，健康我们的身体，幸福我们的生活，让我们的明天更加美好！ 这篇短文写得多好啊！从8月7日至12日，刘宝欢带领她的团队活跃在兴庆公园、革命公园、鼓楼脚下、万达广场的“全民健身日”武术展演第一线上，其武术精神难能可贵，是我们学习的榜样。 刘宝欢，女，汉族，1962年生，中国武术协会会员，陕西省武术协会委员，西安市武术运动协会副秘书长，陈式太极拳第12代传人，陈式太极拳刘宝欢养生学会会长，西安市陈发科太极拳研究会会长，师承河南温县陈式太极拳第11代传人白悦本，是白悦本的关门弟子。 （省武协办） |
