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中华武术，西电传承 —记西安电子科技大学学子学习太极拳道
晴空朗朗，微风荡漾，一个明媚的午后，一群大学生聚集在丁香食堂北面的草坪上，摩拳擦掌，跃跃欲试。2012年3月17日下午2点到4点，在西电校园进行太极拳教学，由资历匪浅的太极名师——山新楼老师为我校大学生义务教学，吸引了不少的西电学子前来学艺。 山老师先是向我们介绍了他的学拳经历，如何从练体育到练拳，练拳之后给自己所得到的的益处，生动有趣而又娓娓道来，使大家对太极的兴趣更上一层楼。紧接着，山老师讲授了一些平时很实用的放松小技巧，结合太极松弛有度的方法，令同学们深感受用。接下来，就是真正的对太极学习了。 山老师教学方法:先是示范，然后带领大家跟着一起做，一遍又一遍。等到大家稍微熟悉后，为大家演示，拆招解招，介绍各种招法的用途。一个动作学熟练后再教下一招，再次从头练起，一次次的重复让大家记忆深刻。用山老师的话说就是，我们是在滚雪球，一点一点才能把这个雪球滚起来。虽然有点累，但大家依旧乐此不疲。 为了照顾到同学们的体力，山老师中途还体贴地让大家有时间休息，并利用空余时间手把手教一些动作还很生疏的同学，或者为大家演示太极拳法的用处，所有人都受益匪浅。 两个小时一晃就过去了，老师俨然已经和同学们打成一片，大家依依不舍的和老师告别，约定下次练习时间。结束后，大家都谈论着自己的感受，纷纷发表自己对太极的见解，或是抒发自己所获得益处，各自散去，回味这次的教学。 这次的太极教学活动，是山老师根据国家教育部和中国武术协会的精神，推动武术进校园，丰富大学生文化生活和为弘扬民族传统文化，创建西电和谐校园为目的。希望能在学校推广太极而发起的。显然，老师已经迈出了成功的第一步。这次活动引发了同学们对太极的极大热情，甚至有不少没去的同学听说后后悔不迭，希望下次能跟着一起去。 太极，是我们中华民族传统中的精粹之一，经过近千百年来的砺练，已经呈现出登峰造极的趋势，其中凝聚着我们民族多年的智慧，并蕴含着深深的科学道理。练习太极，对身心都有很大益处。因此不论从大或是小的角度考虑，这次活动都是百益而无一害的。 在此，我们也希望越来越多的同学能一起练习太极，推广太极，把健康和快乐带给身边的每一个人。（作者：西电大学生武协:韦振安） |
