太极健身“三段式”培训收到良好效果
发布: 2011-6-28 15:07 | 作者: 常玥 |
来源:
商洛市武术协会 |
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陕西武术网讯：（通讯员 常玥）近日，商洛武协开展太极健身“三段式”培训，得到了健身爱好者的欢迎，收到良好效果。太极健身“三段式”是商洛职业技术学院教授、商洛武协副主席兼秘书长常进全同志根据太极拳的健身原理，结合太极拳“哼、哈、嗨”发声锻炼，编组“三段式”动作，研究推广的一个课题项目，动作简便易行，保健效果好。现已在商洛职业技术学院、商鞅广场举办两期培训班，人数达200人次，具有良好的推广价值和运用前景。
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太极健身“三段式”
太极健身“三段式”
太极健身“三段式”
