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少摩拳——一朵封藏已久的武林奇葩

发布: 2008-11-11 11:43 |  作者: 李晓航 |   来源: 本站原创 |  查看: 3391次

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少摩拳是以中国古典哲学传统武术的理论为依据,以传统中医理论为指导,根据人体的筋骨和肌肉的构造,研究出来的一套适合于进行擂台搏击的武术,这门武术以梅花拳为基础,又吸取了少林、形意、八卦、太极等各门武术的精髓。少摩拳运动的形式,发力的方法,与现代物理学的原理相符合。经过少摩武术的锻炼,可以最大限度的发挥出人体的潜能,充分体现了中国武术的无穷魅力。陕西武术网 q"rKf_*] e-l

少摩拳的开山祖师乃武林一代宗师刘丕显,刘丕显宗师,天津人是第十二代梅花拳掌门。毕业于保定讲武堂,参加过辛亥革命,曾在西北靖国军中任职。北伐革命以后,刘丕显宗师胸怀“强身、强种,报效国家”之志,潜心研究武术,并且在梅花拳基础上集天下武功之精华,创立了少摩拳。刘丕显宗师还积极从事武术的各类社会活动,一九二八年作为评委参加了首届武术国考,直接参加了散手擂台赛,并获得“优等”称号,并与马英图一起为到会的蒋介石、林森等政府首脑表演大枪对扎。又因其腿法出神入化,被武林同道称为“神腿刘丕显”。中央国术馆成立后,被任命为教务处长之职。后又任河南省国术馆馆长。在河南省培养出了大批的武术人才,并积极扶持民间武术,陈鑫的《陈式太极拳图说》和杜元化的《太极拳正宗》都是在刘丕显宗师的直接帮助下,才得以面世。陕西武术网v7lPC t3Q4_

少摩拳的第二代传人,为武术大师金石生(后改名金丽贵)。拜在刘丕显宗师门下学习了少摩拳后,还从师命考入中央国术馆学习各家武术。一九三五年,金石生大师在全国运动会的散手比赛中获得第一名。一九三六年,以武术表演团员的身份参加了第十一届柏林奥运会,随后留任德国军队武术教官。抗日战争爆发,金石生大师立即要求回国参战,几经周折回到了祖国,任黄埔军校第七分校教官。新中国成立后,金石生大师任陕西省第一届武协副主席。一九八九年去世,原陕西省武协主席刘侠生先生,为碑文题词:“武林一杰”。

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少摩拳第三代传人陶德安先生,出生于武术世家,从小练习少林拳。先生还师从许派(许禹生宗师——著名武术家,曾任北京国术馆馆长)太极拳传人于友三先生学习太极拳,还练过形意拳、八卦掌等传统拳术。拜在金石生大师生门下后,学习了踢、打、摔、拿各门技艺,在金石生大师的细心教授下,武学理论与实践融会贯通,尽得少摩拳真传。当今太平盛世,百废俱兴,陶德安先生有感于中国武术文化濒临失传的危机,有志于以振兴少摩武术为己任。正在着手少摩武术的研究和推广工作。陕西武术网s r#z1yd\

少摩之“少”,其意有三:天下之大,唯我之小,学艺应虚心学他人之长,不可目空一切;学武术要少而精,去掉糟粕吸取精华;少若成性,习以为常,自幼养成良好的习惯形成自然。要求自己认真做好每个动作,动静之间不可有丝毫随便任意之举。陕西武术网0o$iXtq)VW_

“摩”者,反古而不穷,循古而不摩,学习和研究武术有契而不舍的精神,坚忍不拔的志向;摩乃刚柔相互磨练,相互对抗变化,矛盾统一于周身的劲与气;在学习中不仅要反复临摹揣摩切磋,而且要锻炼心性刻苦钻研,不机械的模仿古人的形式,不断的扬弃、吸收新、的正确的理论和方法,艺无止境。

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少摩拳是一门传统的武术,它创立的目的,旨在提高人的实战能力。所以,少摩武功不同于其它拳种,它没有固定的套路,也不讲究用于表演的形式。少摩武术所有独到的功法训练,都是围绕着为了实战搏击的目的。它是通过一系列专项的训练,使人的内气、劲力,一招一势的攻防意识都符合在擂台上最佳运动状态的要求。

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少摩武功整个体系由四部分组成:

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一、  站桩陕西武术网0ob9|`2J Pw j4G

少摩拳有从初级到高级的专门桩功,称为混元桩。有为练成专门的劲力,将少摩拳单式作为桩功的多种桩法。桩功在少摩拳中起着至关重要的作用,通过站桩,使学者内调散乱之气,外修散乱之形。从而得到可随心运动于自身,而能随意加诸于敌的整劲。

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练习少摩拳桩法,需懂得人体结构和力学的基本原理。它要求学者将全身的肌肉、筋骨全部按特殊的要求重新定位,使头、颈、肩、肘、腕、腰、胯、腿、足都合乎特定的规范。在站桩训练中,要求:“大筋交缠,筋骨交加,顶骨提劲,缩骨顶劲”。依靠自身筋、骨、肌肉之间的相互衬托,相互交错,使全身交错的筋骨局部相互对抗、相互矛盾,而全身整体统一协调。使人体四肢与肩、背腰、胯之间节节贯通,劲力顺达。使劲力运用于周身每一处时,筋骨相互配合,相互对抗,而阴阳调合,不出松懈、散焕之病使劲力失恒。陕西武术网o.jZp5Q1Y_ `B

在站桩的高级阶段,就是内整散乱之气。少摩拳桩法要求,呼吸宜细而匀。人们通常在大的体能付出或面临强敌时,就会呼吸急促、心慌气短、胸闷、腹涨。形成这些不良现象影响的原因,在于大脑思维紧张,我们讲“心里拿劲”,造成胸、腹的肌肉紧张所致。少摩桩功的内功训练就可避免以上的弊病。在具体练习中它要求在周身筋骨的配合下,先沉丹田,气沉丹田自然能意气鼓荡,然后四肢运劲,腹部运气,形成后升劲、前降气之势则内功臻于化境。这个过程一但完成,则搏击功夫可一日千里,非一般只有蛮力之笨汉可比。

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另外,少摩桩法强调,运用正确的方法,进行筋骨和内气的训练,它不使用任何空洞的意念和假借来完成自身的提高。其功法的“三层,九步,八十一调。”的每一个步骤,都有对身体和心理状态的具体要求。惟有拿出铁杵磨成针的气概,一心苦练,方可略有所得。陕西武术网 z*R3Y4g2E4g/|y

二、单式技巧的训练

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少摩拳没有套路,而只有直接用于实战的108动单式。在开始学习时,要求弄清每一式的来龙去脉,从发力的方位和步点,到敌方可能来进攻的方向、力度的应对,都有一系列的技巧和方法。一上手就先破坏对方进攻之力,使其无立足之地,进而达到我方进攻的目的。在单式对手训练中要求:“高捧,低压,里钩,外褂,破中有打,打中有破,闪中有打,打中有闪,抢中不让中,奥妙在其中”。在破坏敌方的攻击力的同时发起以讯雷不及掩耳之式还击敌方。破坏和攻击同时进行,不能二次发力,一定要一气呵成。因为擂台上没有时间差可以利用,如果破坏了敌方之力,我方攻击没有跟上,使敌方又重新调整步法,就会使我方贻误战机。所以平训练一招一式时,动作必须连贯,不能拖泥带水。陕西武术网(bWm-\+Q@-~nP

三、  摩拳步法训练陕西武术网 I {sL4E(]-xJ&?9^

初习者,要求把定位力点,运用成灵活性步法而不丢掉力点,丢掉力点就会使人体失去平衡,没有根力,身体漂浮,更谈不上攻击速度。人体整劲运动效果是:“行如风,站如钉。飘而不浮,沉而不拙”。如同小轿车底盘稳,才能快速行驶。少摩拳步伐有进步顺风旗步,退步抱塔步,左顾右盼步,左右三角调身步,催桩步,偷桩步,车轮步,内八扣桩步,之字步、左右偏闪外交步等等。步伐熟练又不丢劲力,以上步法有用以破坏敌方进攻的步法,有直接进攻的步法,有曲线攻击的步法。加走、闪、逗、引之法以识机变。走、是寻找战机;闪、是等待战机;逗、是制造战机;引、是抢夺战机。赛场上战机一到,即以迅雷不及掩耳之势攻击敌方。平时的素养训练在赛场上发挥与运用是关键,运用之妙,在乎一心。

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四、  散手训练陕西武术网eqLcB4MD(_J z

散手训练的目的是为了使前面所学融会贯通,从而能学以致用。散手训练讲究:一打胆,二打眼,三打身法,四打闪。陕西武术网1O!r jo SJ:A!T-d

一打胆:强调调整心理状态。沉着冷静,不在乎一招一势的得与失,心理没有压力,才能大胆发挥自己的特点,最终有效的打击敌人;陕西武术网zb:`sp _

二打眼:是要求保持良好的思维状态。思想清晰,眼睛始终观察敌方的动态,以求应变、把握时机;

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三打身法:是打整体运动的效果,击倒敌方为准。现在的散打都追求打点得分,这样没有杀伤力,是攻击射程没有到位的结果。打身法要求身到、足到、手到,讲杀伤力度,一定要运动到位;陕西武术网c2_tG"k

四打闪:闪则活,则能主动掌握赛场的主动性,要灵活多变,伸缩如游龙之灵便。

金石生(金丽贵)大师金石生(金丽贵)大师

金石生(金丽贵)大师金石生(金丽贵)大师

左二为金石生(金丽贵)大师左二为金石生(金丽贵)大师

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Guest (2008-12-30 20:17:01)
少摩拳;是中华武术优秀拳种之一

[少摩拳];简单的说就是;[少].自古英雄出少年.学习少摩拳必须从小抓起.[少].表示拳种稀少.[少]表示谦虚之意.........
摩.就是研究.切磋之意,,,,,,,,,,

1932年[少摩拳创始人,刘丕显];在河南国术馆部分学员中传授。[金丽贵];得其


技。并通过擂台实战总结并有所发展。

此拳无定势;即可单操对击,又可成套演练,尤重实战,招法巧妙,身步捷便。。

。。。。
实战打法讲究;观阵势,疾闪转,虚晃实击腿似箭,胆。力。技。巧。捷。准。狠

。刚。脆。猛,气势相合招相连。。。。。。
善于游身求进,以步制人,挨身靠打,切肘擒拿。。。。。。
手法有;探。刺。砸。盖。搓。捋。锁。切。搂。推。穿。截。甩。贯。格。掏。

等基本技术。。。。。。
以掌为主。。。。。。
腿法技术有;点[鞭];踹。勾。铲。蹬。踢。踩。撩。扫。等基本技术。。。。。


以点[鞭];踹。蹬为主。。。。。。。
拳法技术有;直拳。摆拳。勾拳。劈拳。反背拳。鞭拳。鬼拉钻拳等基本技术。。

。。。。
肘法技术有;上撬肘。下砸肘。平摆肘。后幢肘。回身肘。等基本技术。。。。。


膝法技术有;侧膝。前跃膝。直幢膝。弯弧转膝。下砸膝。等基本技术。。。。。


摔法技术有;主动进攻摔法。包括。夹颈摔。抱腰摔。抱腿摔。等基本技术。。。

。。。
防守技术有;接触式防守。与不接触防守两大类。[1];接触式防守主要是指。阻

挡。推拍。格架。截击。和抄抱等技术。[2];不接触式防守主要是指;闪躲。潜

伏。摇避等技术。。。。。。
擒拿技术主要是;利用反关节的原理。采用点。板。拿。扣。锁。缠。脱的基本技术拿

筋。拿骨。拿穴位。。。。。。
地面技术有;投技。绞技.固技。三大部分组成。
点穴技术与伤穴治法等。。。。。。
卸骨术与上骨术有;包括[1];卸额法。卸肩法。卸肘法。卸腕法。卸大腿。卸膝

法。卸足踝。。。。。。

[2]:上额法.上肩法.上肘法.上腕法.上大腿.上膝法.上足踝...........
体能训练主要有;[力量训练。速度训练。耐力训练。柔韧训练。灵敏训练.协调性训练.功力硬度训练]等。。。

。。。
身法主要有闪摆伏伸,拧转抖靠等。。。。。。
步法主要有迂回圈饶。曲行逼近等。。。。。。
高级内功修炼;包括。桩功。静桩与动桩的综合训练体系。。。。。。
功力训练有;打沙袋。击吊球等。。。。。。
少摩拳基本技术主要有拳母一套;可分解无数个大小组合技术。包括。[远踢。近打。贴身摔。擒拿]综合技术...............。
少摩剑一路。。。。。。少摩刀一路。。。。。。少摩镖刀。。。。。。少摩散手............

少摩[短兵格斗]技术......少摩[长兵格斗]技术......
少摩拳[养生法]训练等........

全方位科学综合训练。力争达到完美无暇的训

练体系。。。。。。 中国[少摩拳];高级理论;

相敌引诱......虚实追捕......审查劲力......重击摔拿

少摩拳;技术演练精髓

看武术全程如作文章,
又如画家布局,
瀑布顽石,
幽谷沼泽,
游鱼猛兽,
猴鹞搬窜,
神身合一是为拳。

拳师的天职是打倒对方.无思想负担.......

中国少摩拳网站;在国际[互联网]上正式启动.........
网址;WWW.SHAOMOQUAN.COM
欢迎武术搏击爱好者加盟.成为永久合作伙伴.
弘扬中华武术.凝聚中国力量.
中国实战武技与国际武道接轨.才能立足世界武坛........
Guest (2009-3-30 22:23:48)
一个少摩一个大成,真是一对儿。
Guest (2009-4-22 09:25:02)
弘扬中国少摩拳术,
继承发展中国功夫。

与国际接轨,立足世界武坛。。。。。。。。

少摩拳三代关门弟子:王君:13991326398
冀志军:13319270112
网站地址:www.shaomoquan.com
 

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