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西安广电陈式太极拳培训班今日圆满结业

发布: 2015-12-11 14:10 |  作者: webmaster |   来源: 本站原创 |  查看: 1638次

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姿态优雅、动作飘逸、柔慢舒缓的太极拳真的那么有用吗?经过一个月的训练,一批新闻工作者经过亲身实践给出了答案----健身减压。陕西武术网y*E Px]NN[ \

今天上午,2015西安广电陈式太极拳第三期培训班在西安广电中心圆满结业。本期培训班是应广大干部职工要求,由西安广播电视台工会发起。从十一月中旬至今,主要学习陈式太极拳老架十六式,共有四十余人参加学习培训。由于新闻工作者平时工作繁忙,为了不影响大家正常工作,台工会将培训时间定为每天上午7:508:50。培训期间,全体人员每天早晨六点钟起床参加培训,练完太极,神清气爽,精神倍增,再以饱满的热情投入一天紧张繁忙的工作当中。

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陈式太极拳是国家级非物质文化遗产,独具特色的缠丝劲能促进身体微循环,调节人体经脉和情绪,对工作压力较大的上班一族非常实用。此次聘请的教练是太极名师、陈式太极拳第十二代传人、西安网络广播电视台副台长吴颖锋,其弟子、西安综艺广播编辑徐忞担任助教。吴老师将理论和实践相结合,注重于内在修炼以及以气催形的训练方法。经过一个月的学习培训,全体学员能独立完成整套动作,身端体松,姿势规范,动作柔顺,气定神闲。有的学员有了胸松腹鸣、内气潜转的感觉。吴老师条理清晰、耐心细致的教学态度,受到广大学员热烈欢迎。在今天的结业仪式上,手持红色结业证的同学们,纷纷要求与老师合影留念,感激之情溢于言表。

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今后西安广播电视台工会将进一步调动台内资源,丰富广大干部职工文化生活。陕西武术网)K6{ \ Y5B&g

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TAG: 陈式太极拳 培训班 西安
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正宗陈式太极拳培训---同一太极